天王川公園の藤まつりとお外で珈琲の続き

昨日は屋外で珈琲を飲めなかった。
手持ちのストーブでお湯を作れなかった。
ストーブの炎がワイドに広がってカップの底に当たらないのである。

サイクリングから帰ってすぐ、近くのコーナンホームセンターへ行ってバーナー部分が小さなストーブを購入した（3980円）高い珈琲につきそうだ（笑）。
自宅に帰ってさっそくマグカップに水を入れストーブでお湯を湧かしてみた。
室内とはいえ1分30秒で沸騰してくれた。今度は上手く行くはず・・・・。

「今日はどこ行きたい？」と自分、
女房は「天王川公園！藤まつりに行きたい」と即答、ゴールデンウィークはここの藤が見頃らしい。
朝、９時に両親をデイサービスに見送ってから私たちも自転車で出発。
一宮市萩原町で日光川の堤防へ出て、すぐに広口池に向かう。
広口池から領内川を下流へ走るのが自分のお気に入り。
クルマはほとんど通らず、舗装が綺麗で、緑も多い道である。

女房と一緒に走るのは今日が初めて
背中から「気持ちいいね」と声が掛かる。
女房も気に入ってくれたみたいだ。

川の両岸とも銀杏の木がいっぱい、祖父江町の銀杏の生産は日本一である。
また、背中から声が掛かる。

女房、「ねえ、知ってる？」
自分、「ん？」
女房、「銀杏には雄と雌の木があって、祖父江町には雄の木は何本あると思う？」
自分、「わからない、数百本？」
女房、「あのさ、10本だって。それから、もし祖父江町でこの10本以外の雄の木を見つけたら通報するんだって、見つかったらすぐに伐採されるらしいよ。10本の雄の木にとって祖父江町はハーレムだね！」
自分、「おお、銀杏になりたい！」
女房、「あなたは伐採されるほうだと思うよww」

11時には天王川公園に到着、出発してから22キロを２時間で走る。
私たち夫婦のいつものペース。
藤は満開だったが、人も満員だった。

女房は見物もそうそうに屋台へ直行、たこ焼きをゲットする（笑）

その後は来た道を帰るのは芸が無いので立田大橋を通って、背割堤へ向かう。

この道もクルマが走らない道で自転車天国。
遠くに離陸するグライダーを見ながら長良川と木曽川の間をゆっくり走る。
今日の昼食はこの道端で採ることにした。
昨日買ったストーブを持って来てるからね（笑）

で、さっそくストーブに着火！
昨日と違ってすぐに沸騰してくれた。
マグカップを包むように炎が立ち上る。
カップの取手でやけどしないようにグローブをしたまま取手を持ったらやけどした。
グローブを見たら溶けていた（泣）

UFO・BIG焼きそば（笑）

一宮市の誇り「coco壱番屋」監修のカップラーメン。見た目よりずっと美味しい（笑）

そして念願のドリップ珈琲！

（了解を得てなかったのでボカシを入れときました）

食事が終わってポタポタ背割堤を走っていると、ローディの２人組とすれ違う
直後に後ろから「ブログ見てま〜す！」と声が掛かった。
「えっ、、ウソ！」
「いや、間違いないで〜す」
引き返してちょっと雑談。

自転車のりらしい体つきで、乗ってるバイク（OPERA,SWIFT)もよく知らないけどカッコいい！
お二人とも、ただ者では無い雰囲気でした（笑）
今度、教えてもらった「テックスポーツカミハギ」に行ってみようと思う。
稲沢はすぐ近くだしね。

午後４時頃に自宅に到着、今日は約６０キロ強のポタリングでした。
女房は消費カロリーが１０００キロカロリーを越えたと喜んでいた。
それ以上に食べているような気もするが（笑）

↓一宮〜天王川公園60km・のんびり走るにはいいコースだと思うよ

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シェラカップを買いに各務原市までポタリング

唐突だけどポタリング中に好きなところで珈琲を飲みたい欲求が高まった。
ほとんどのサイクリングロードはロード脇に補給できる場所が無い。ましてやカフェなど全く期待できない。
でも、コーヒー好きな私たち夫婦は午前10時と午後3時にお茶（コーヒーのこと）出来ないと調子が狂ってしまう。

解決方法は？
「コーヒーを自分で入れるほか無いだろう」、と思う。
コーヒーを自分で入れるには・・・・、
水とコンロとヤカンとカップとドリッパーと珈琲豆が必要だ。

コンロは、アウトドア用のカセットボンベを使うシングルストーブなら持っている。
水はアチコチの自動販売機で売っている。

豆とドリッパーは？

 ↑こんなのなら会社にいっぱいあるwww
一杯用のドリップ珈琲である。

となると、必要なのはカップとヤカンとなる。
リュックを背負えばキャンプ用の物を持っていける。
でも背負うのはヤダ（笑）
できれば自転車のボトルホルダーに納まるものが欲しい。
直火で湯を湧かせる細身のシェラカップの様なものがあれば上手く行くのでは？
と考えた。

で、シェラカップの様な物を探して近所のコーナンホームセンターへ行ってみた。
・・・・・そんな物は無かった。

ちょっと足を伸ばしてスポーツデポ一宮店へ行ってみた。
・・・・・オートキャンプで使うようなものばかりだった。

もうちょっと足を伸ばしてモンベル各務原店まで行ってみることにした。

光明寺の一宮タワーから木曽川サイクリングロードを走った。
今日はゴールデンウィーク後半の初日とあって賑わっていた。
途中、「思いやり橋」で木曽川を渡り川島町へ

川島町は木曽川の川中島である。つまり大きな中州ということ。
対岸に渡るにはもうひとつ橋を渡ることになる。
その橋が各務原大橋。
今年、３月に開通したばかりの橋だ。

この橋を渡ると自衛隊各務原駐屯地を通って各務原市の中心へ出る。
まずは国道２１号線をモンベルが入っているイオンモール各務原へ向かう
が、手前に好日山荘各務原店があった。
なかなか良さそうなシェラカップやマグカップがあった。
チタン製というものもあり、お値段も3000円を越えている。


好日山荘を出て、イオンモールへ向かうが次に現れたのがヒマラヤ各務原店だった。
こちらは少々安めな品ぞろいである。
ステンレス製のスタッキングできるマグカップが７００円で売っていた。
それを３個購入して、モンベルへ行くのはヤメにした。

各務原市は緑の多い市である。
写真は市の中心にある公園「学びの森」の並木道
新緑の並木道の下を走るのは気持ちが良い。
一宮市にもこんな場所があると嬉しいのだけどね

公園内の遊具で子供に混じって遊ぶ女房
健康器具らしいけど、使っているのは子供ばかり

自分は、買ったばかりのマグカップを公園の水道で洗う
公園はコンロ禁止の様なのでもう一度、木曽川河川敷へ向かう

途中、先の各務原大橋の下に真新しい自転車道を見つけて、走ることにした

道路脇にはこんな看板も立っている
ホントに居るんかいな？

この道は途中、運動場で切れたりするが再び真新しい自転車道になって「かさだ広場」まで行くことができた。

かさだ広場から橋をふたつ渡って一宮市のサイクリングロードへ出る。
道路脇にベンチでお茶休憩にした。
さっき購入したマグカップに水を入れ、持参したカセットコンロストーブでお湯を湧かす。

お湯を湧かす・・・・はずが、いつまで経っても沸騰しない（泣）
結局、５分ぐらいでお湯を湧かすのを諦めた。
原因は・・・・、
多分ストーブの火が出る部分がカップより外側になっているので火がカップ底に当たらないからだと思う。

珈琲は諦めて、コンビニで買ったスイーツのみを食べる。
残念だけど撤収した。

今日はこれでおしまい。約５０キロの徘徊であった。
屋外で珈琲を飲む目論みは・・・・・、おそらく続くと思う。

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【感涙】二之瀬30分切り達成！

今日は嬉しいことがあった。
何が嬉しいって？
自転車を始めてから約２年、ずっと達成出来なかった二之瀬３０分を今日、やっと切ることができたのだ。

初めて、ロードバイクに乗ったのが２年前
二之瀬に初チャレンジしたのが２年前の夏
途中であまりにキツいので止めようかと休んでいたら、通りすがりのローディが「ガンバレー！」と声を掛けてくれて登り切ることができた。
ゴールした時の達成感は格別だった。
タイムは４５分ぐらいだったと思う。

以来、半日ぐらいの時間ができると自宅から二之瀬まで行って来るようになった。
自宅から二之瀬へ行って帰るとちょうど８０キロぐらいの距離になる。
朝５時に家を出れば、１０時前に帰って来れる。
今年もすでに２回は挑戦している。最初は33分、先週は31分25秒
何度チャレンジしてもタイムは３１分〜３３分ぐらいで伸びることはなかった。
２年間、毎回おなじようなタイムである。
ほとんどの人は３０分以下のタイムが当然だと思うけど
５４歳の自分に記録向上は年齢的に難しいと感じていた。

半ば諦めかけていたのであるが、今日は考え方を変えて
体力・筋力・持久力の向上して記録短縮するのではなく、
単に根性で記録挑戦することにした。
つまり、
「頂上でぶっ倒れても構わないから、自分を追い込めるだけ追い込んでみよう」
という作戦である。

結果、29分45秒で30分切りを達成！

馬鹿みたいに見えると思うけど、最高の瞬間だった（感涙）

それからもうひとつ変ったこと、

昨日までの最大心拍数は185だったが、今日からは192になった

心臓が止まらなくて良かった（笑）

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郡上八幡までランチポタ

先週の夫婦ポタは近くのカフェへ行く程度だった。
片道５キロで近すぎ、書く内容もあまり無かったのでブログはお休みさせていただいた。
今のところ諸事情あって、去年のように丸一日夫婦で遊ぶことは難しい。
最近では朝９時から夕方５時までが夫婦の遊び時間である。

今週は？
今日、美濃市から郡上八幡市まで往復ポタリングしてきた。
目的は郡上八幡でランチを食べること、そして脂肪を燃やすこと（笑）

出発前に美濃市のマツモトキヨシでバームスペシャルダイエットを探すが置いてなかった。

朝９時半に美濃市のにわか茶屋に居た。
今日は快晴、気温はちょっと低めで最高気温１５度の予報である。
ただし風は強いとのことだった。
自分は、ロングの裏起毛レーパンと上はヒートテックのアンダーに長袖ジャージ+ウィンドブレーカーという装備で出発。
女房とのサイクリングはスピードが遅いのでこの時期でもこれぐらいの寒さ対策が必要。

美濃市から郡上八幡市まではずっと長良川沿いを走る。
といっても国道じゃなくてその対岸の県道を走る。
平日の県道はほとんどクルマが来ないのでゆっくりのんびりポタリングできる。

長良川は全長のほとんどが中流域、急峻な山の中を流れるのは源流近くのちょっとだけである。川の両岸には民家が点在しその奥はなだらかな山に繋がっていく。
そんな訳で長良川は、河口堰が出来るまではダムを作る場所が無い川として有名だったのである。

長良川沿いに上流に向かってもそれほど急斜面の道ではない。
女房もこの程度なら笑って走れるみたいだ。
２週間ぶりの自転車だから嬉しいのかも？少なくてもこの時点では（笑）

子宝温泉駅、温泉施設がそのまま駅舎になっている変な駅だ。
今日は特に用は無いのでこのまま通過する。

県道は広くなったり、狭くなったり・・・、川の近くを走るのが多いが、こんな林の中を通ることもある。
先の子宝温泉駅を除けば、県道沿いに休憩できるコンビニや補給できる店は無い。
あるのは自販機ぐらいである。
女房が「こんな時こそ、シングルバーナーとドリップコーヒーを持ってくれば良かったね」って。

ちょうど１２時に郡上八幡に到着、出発から２時間半、約35キロ走った。
ゆるやかとえ言え登り基調で強い向かい風の中、予定よりちょっと早く到着できた。
よく頑張ったね＞女房

お腹が空いたのでさっそくランチ
郡上八幡で食事する場所を探すのは結構たいへんだ、
美味しい蕎麦のお店なら２店ほどある。
郷土料理のお店はいっぱいある。
だけど、女房のリクエストはなんとイタリアン！
郡上八幡にもあるにはあるのだけど、ランチが2800円からとちょっとお高い。
そこでスパゲティ＞お皿に盛った麺類＞焼きそば、という連想で宗祇水近くの泉坂でOKしてもらった。

・・・・ということで、イタリアン改め、焼きそば定食（笑）

美味しかったですよ

ついでに豆腐田楽

こちらも美味しい！

田楽なのに豆腐が柔らかくて、載っている味噌の焼け具合もちょうど良い。

ランチの後は市内を散策・・・・、なんてことは全く無くて

そのまま甘味どころに直行！

行ったのは「町家カフェさいとう」

格子戸が並んだ町家づくりの伝統建築物がそのままカフェになっている。

それにしても女房は変なカッコしてるね、何やってるんだか？

このお店は自分のお気に入り

中庭に面した座敷でお茶をいただける。

BGMは掛かってない、他の客も居ない。

静かで時が止まったみたい。

庭の向こう側は美術館になっている。

斉藤家が集めた茶道具などを見ることができる。

今日はお茶ではなくて、ぜんざい（笑）

帰りは来た道をそのまま戻った。こんどはずっと下り基調である。
午後４時ににわか茶屋について、みたらし団子をたべて今日の自転車はおしまい。
約７０キロのポタリングでした。

食べたのは
焼きそば定食、豆腐田楽、ぜんざい、みたらし団子。
脂肪は燃えたか？　カロリー収支は超過のような気がするが・・・

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「運動で体脂肪を燃やす」彦根城花見ポタリング

昨日は爆弾低気圧とかで一宮市近郊の桜は皆散ってしまった。
少なくとも自宅周辺の桜は見事に花より葉っぱの方が多い状態である。
それならクルマで桜が咲いているところまで行って自転車に乗ろうということになった。
ツイッターで調べてみたら彦根城の桜が満開のようだ。

で、朝９時過ぎに自転車２台をクルマに積んで長浜市で向かった。
長浜城から彦根城まで往復ポタリングをすることにしたのである。

長浜城に着く直前に、女房が「あれ、飲まなくちゃ」と、
取出したのはVAAMダイエットスペシャル
「運動で、体脂肪を燃やす」と容器に大書きされている。
夫婦揃って黙って飲んだ（あまり美味しくない）。

自分ひとりで自転車に乗るのなら長距離を走ることになるのでそれなりにダイエット効果はあると思うが、
女房とのポタリング＝どうにかすると走るより食べるが主になりそうなポタリング、で果たしてダイエット効果があるだろうか？
一抹の不安、というか疑問が残る。

長浜城隣の豊公園駐車場にクルマを留めて出発する。
長浜豊公園から彦根城すぐ手前の彦根港まではずっと琵琶湖畔を走ることになる。
昨日は西からの暴風だったが、今日は北からの控えめな風が吹いている。
風に乗って快調に琵琶湖畔道路（の歩道）を走る。
途中、何人もの琵琶イチをしているサイクリストとすれ違う。
頷く程度の挨拶だけど、挨拶を交わすのは気持ちいい。

あっと言う間に彦根城に到着
ツイッターの情報どおり、彦根城の桜は見事に満開だった。
そして月曜というのに結構な人出で賑わっていた。

私たちはせっかくだから桜の木の下で写真を撮ろうということになった。
近くにいた若いお兄さんに「シャッターボタンを押してもらっていいですか？」
とお願いすると「自転車、いいですねぇ。自分も自転車に乗るんですよ」
と言いながら、夫婦のツーショットを撮ってもらった。
自転車を楽しむ人が確実に増えているね。

お昼近くになってお腹がすいたので、彦根城の屋台で広島焼き６００円を２人で分けて食べる。
祭屋台らしい大雑把な味付け、ソースとマヨネーズの味しかしないが空腹だと美味しく感じる。

昼食は彦根ちゃんぽんのお店、本気へ行った。本気と書いてマジと読む。
彦根城からすぐの距離だ。
入口の引戸から中を覗き込む女房、
「いっぱいで入れない〜」と言う。
地元では人気店らしくお昼になったばかりだというのに中は満席、
私たちが待っている間にも次々と人が来て順番待ちとなった。

頼んだのはスペシャルちゃんぽん850円
卵をといた和風だしのスープに野菜と中太の麺が入っている。
各テーブルには酢が置いてあって、この酢を掛けて食べる。
彦根ちゃんぽんというのはご当地B級グルメというのは知っていた。
長崎ちゃんぽんを期待すると良い意味で裏切られることになる。
美味しい個性派ラーメンだと思う。

帰りにたねやのカフェに寄ってお茶をしようと行ってみたが、花見帰りの客がいっぱいでここでも順番待ちになっていた。
早々に諦めて、琵琶湖畔道路に戻って岐路に着いた。
途中、クラブハリエ（ここもたねやの系列）でお茶にする。
ここなら空いている。

１階でパイを買って２階へ上がり、２階のカフェで珈琲をテイクアウトしてテラスでお茶をする。
お茶をした後はそのまま長浜城まで帰った。

今日、走った距離はわずか３３キロ。
食べたのは広島焼き、彦根ちゃんぽん、パイ１切れ、珈琲一杯。
果たして女房の体脂肪は燃やせたか？
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